nansuke40 https://blog.hatena.ne.jp/nansuke40/ 40才から始める断酒ダイエット奮闘記 https://nansuke40.hatenablog.com/ ダイエット　禁酒　富士山 生活に戻りたいと思います。 とりあえず仕事遅い日はご飯を抜くのは必須。 お酒は・・・出来る限り断酒を頑張りたいっすねｗできる限り・・・ まぁ兎に角！落とすのは大変だけど増やすのは簡単なので今回みたいに急激に落ちなくてもいいから緩やかに落ちていってほしいですね (｡･ω･｡) サラダチキンともやし生活も全然嫌じゃないので頑張ります！ 今後はもやしチキンのレパートリーでも増やしていこうかなぁ。 今日の富士山も綺麗です！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnansuke40.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F12%2F07%2F105042" title="35日目　今日からいつもの - 40才から始める断酒ダイエット奮闘記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nansuke40/20231207/20231207105018.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-07 10:50:42 rich https://nansuke40.hatenablog.com/entry/2023/12/07/105042 1.0 100%