nantoka-naru https://blog.hatena.ne.jp/nantoka-naru/ なんとかなる日々 https://nantoka-naru.hatenablog.com/ 日々 わたくしの朝ＪＯＧは、朝焼けを見たいっていうのが第一目的。なので、でかける時間が日の出時間とともに動きます。関西の日の出は、最近は ほぼ6:00。出かける先は河原で、きれいに整備されていて、公園のようにもなっているので、そこに、ラジオ体操チームがいくつも集まってきます。最近、朝ＪＯＧの時間がずれこんできているので、ラジオ体操の人たちと微妙に時間が重なり始めています。 今日もひとっ走りして、最後に簡単にストレッチとヨガの間みたいなのに、このあいだ教えてもらった筋膜リリースのポーズなんかもとりいれて、ひとりでのんびりと体操をしていました。 そこにラジオ体操チームが三々五々に集まってこられていて、お… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnantoka-naru.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F10%2F06%2F101129" title="ニュースソースは朝焼けＪＯＧ - なんとかなる日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-06 10:11:29 rich https://nantoka-naru.hatenablog.com/entry/2019/10/06/101129 1.0 100%