nantoka-naru https://blog.hatena.ne.jp/nantoka-naru/ なんとかなる日々 https://nantoka-naru.hatenablog.com/ 音楽 自律 心理学 適度な緊張感はいいのです。それが、高揚感につながって、わーっと楽しめてしまうと、もう最高。 でも、たいがいそうはならずに「あがり」という症状になってしまう。 わたしが最初にあがるというのを意識したのは、たぶん7-8歳ぐらいかなぁ。5歳からピアノを習って、毎年、発表会があった。最初のころは、緊張はしてたけどあがってはなかったのよね。一緒に習ってたお友達が、もう、毎回、泣き叫んで嫌がっていて、なんでそこまで・・と横目で見てたのが、いつのまにか、それにちょっと引きずられてしまったんだな。「人ってあがるものなんだ」と意識してしまって、始まりましたね。そんなん、無視しとけばよかったのに・・・影響されやす… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnantoka-naru.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F04%2F08%2F072513" title="演奏前　あがり - なんとかなる日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-08 07:25:13 rich https://nantoka-naru.hatenablog.com/entry/2022/04/08/072513 1.0 100%