nantoka-naru https://blog.hatena.ne.jp/nantoka-naru/ なんとかなる日々 https://nantoka-naru.hatenablog.com/ 日々 自律 ここのところ、気持ちが落ち着かなくて、たぶん普段そこまで怒（いか）らないだろうことにカッと沸点があがって、自分でもなにやらしんどい1週間でした。 今日はちょっと落ちつきが戻ってきた感じ。 この差はなんだろう？ お天気が、暑かったり、湿度があがって不快指数満載だったり、大雨や雷とかの気圧の乱高下の影響かなぁ？ エアコン疲れだろうか？ 食事のバランスかなぁ、と、カルシウム（牛乳、じゃこ入りナッツ）やら、マグネシウム（にがり液をお水に滴らしたり）やら、発酵食品（豆腐、チーズ、お味噌汁）やらを意識的に食してみたり。 きのうは、なぜか温泉玉子が食べたくて。温泉玉子はあまり好きじゃないので、自分でも珍しい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnantoka-naru.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F07%2F22%2F101525" title="荒ぶる - なんとかなる日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-07-22 10:15:25 rich https://nantoka-naru.hatenablog.com/entry/2022/07/22/101525 1.0 100%