nantoka-naru https://blog.hatena.ne.jp/nantoka-naru/ なんとかなる日々 https://nantoka-naru.hatenablog.com/ 書籍 心理学 ずっとやりたかったことを、やりなさい 著：ジュリア・キャメロン 訳：菅 靖彦 というご本を読みました。なかなか興味深かったです。 まずは、今頭の中に浮かんだことをスピード感をもって、ひたすらノートに書きまくれ、てことを推奨。著者が脚本家というか、物書きの方なので、いかにアイデアを枯渇させずに書き続けるか、てことがベースかな。物書きを目指す人にはきっとどんぴしゃな内容なのかもしれない。 今、頭に浮かんだことを書く、ていうのは、言ってみれば認知行動療法。「頭に浮かんだこと」を意識するっていうのが認知につながるし、それを「ノートに文字として書く」ていうのは行動になる。認知-行動-感情-身体はそれぞれ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnantoka-naru.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F04%2F16%2F203535" title="ずっとやりたかったことをやりなさい - なんとかなる日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-16 20:35:35 rich https://nantoka-naru.hatenablog.com/entry/2023/04/16/203535 1.0 100%