nantoka-naru https://blog.hatena.ne.jp/nantoka-naru/ なんとかなる日々 https://nantoka-naru.hatenablog.com/ 日々 大雨のあと、まるで高原にいるような、とても爽やかな風が吹いています。ずーっとこんなんだったらいいのになぁ。 少し前に、犬におしりを噛まれる夢をみて nantoka-naru.hatenablog.com 脊柱管狭窄症ということばを知りまして、先日、背骨をのばす体操（ストレッチ）というのも目にしまして、起き掛けの布団の上でえっちらおっちら、してみようとしたのです。 目指すはこのポーズ 子どものときは、難なくできてた。頭の中でイメージはできてる。すぐにできる、はず、なのに。腰の後ろに手をあてる、ということができませんでしたの。（´・ω・｀）おしりがあがらない。もうね、布団のうえで、じたばた、じたば… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnantoka-naru.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F06%2F04%2F082349" title="じたばた - なんとかなる日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nantoka-naru/20230604/20230604081139.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-04 08:23:49 rich https://nantoka-naru.hatenablog.com/entry/2023/06/04/082349 1.0 100%