nantoka-naru https://blog.hatena.ne.jp/nantoka-naru/ なんとかなる日々 https://nantoka-naru.hatenablog.com/ 日々 抗ピロリ菌投薬中。今回は副作用（？）があって、なかなかﾂﾗｲ。そうだ、胃にやさしい飲食をしよう、と思い至りました。 まず飲み物は、たぶんカフェインは避けたほうがいいよな。年末に美味しいコーヒー豆をもらったので、１日２－３杯淹れてたんですけどストップして、紅茶もやめる。職場では、手元にあったローズヒップティーのティーパック一択にして、おうちでは夏の麦茶のパックがまだあるから、麦湯か、ただのお湯、あ、白湯っていうんだな。 カフェインの入った飲み物をやめたら、胸やけがちょびっとラクになった（気がする）。寝るときの胃酸の刺激によると思われる咳が沈静。でも胃がシクシクしだしてて、舌が荒れてきてる。頭痛も… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnantoka-naru.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F01%2F14%2F070000" title="胃にやさしいもの - なんとかなる日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nantoka-naru/20240103/20240103162555.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-14 07:00:00 rich https://nantoka-naru.hatenablog.com/entry/2024/01/14/070000 1.0 100%