nantoka-naru https://blog.hatena.ne.jp/nantoka-naru/ なんとかなる日々 https://nantoka-naru.hatenablog.com/ 日々 心理学 自分の価値観を知るには、どちらかというとポジティブな嗜好を考えるもんだと思ってた。ちまたでも、夜寝る前とか、今日あったいいことを思い浮かべよう、とかありますやん？ 確かに、あーでもない、こーでもない、とネガティブな自己反省大会をするよりは、面白いことや、うまくいったことに思いを馳せるほうが、ポジティブな考え癖をつけるトレーニングになるんよね、と思う。 でも、はっと気づくと、起こるかどうかもわからんことを、こーなったらこうしよう、こうなりそうだからこれしといたほうがいいよね、とか、次から次へと心配しては、転ばぬ先の杖を一生懸命、用意しようとする考え癖・・これは、なかなか治りそうにありませんの。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnantoka-naru.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F12%2F13%2F212937" title="何にイライラする？ - なんとかなる日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-13 21:29:37 rich https://nantoka-naru.hatenablog.com/entry/2024/12/13/212937 1.0 100%