nao102019 https://blog.hatena.ne.jp/nao102019/ 素人から走り始めた男はいかにして100マイルレースの夢を見るか？ https://nao102019.hateblo.jp/ ギアレポート もう4年以上前だろうか、名著『Born to Run』を読んでから、ベアフットランを意識した。「でもさすがにサンダルでのランニングは……」と思っていたのだが、ずっと頭から離れず、翌年にはルナサンダルを購入。夏場のジョギングを中心に走るようになって、3年が経つ。靴底もかなりすり減っていて、そろそろ買い替えの時期になることもあり、購入からこれまでを振り返ってみる。 新品のルナサンダル。 確かに走り方は大いに変わった気がする。最初は「こんなペラペラなソールで走るのか！」といった驚きがあった。その分、自然に足に負担がかからないような走り方になってくる。事実、多い時で月300キロ走ることもあるのだが、ル… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnao102019.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F08%2F23%2F195154" title="ギアレポート【ランニングシューズ】ルナサンダルからのベアフットラン考 - 素人から走り始めた男はいかにして100マイルレースの夢を見るか？" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nao102019/20220823/20220823154859.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-23 19:51:54 rich https://nao102019.hateblo.jp/entry/2022/08/23/195154 1.0 100%