naokana https://blog.hatena.ne.jp/naokana/ 今日のぼやき https://naokana.hatenadiary.org/ 今日は、速く走るつもりはなかったのだが、まあまあの感じで行けたので良かったかな。 どうせなら20分は切っておけば良かったか。 今のところ、続けて行くことと、もう24分以上遅くはしないようにすることが大切かな。 なんで、今更こんなことをしているのかというと、久々に大会に出てみようかな〜と思ったから。 地元の大会では、あまりにも遅くて恥ずかしいので、遠いところで出てみます。 昔のような5kmを16分台、17分台は、夢のまた夢･･･。 今回は、20分を切り、19分台でゴールすることを目指します。 まだまだ、切れそうな感じはないですが、頑張ってみましょう。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaokana.hatenadiary.org%2Fentry%2F20080131" title="20分38秒 - 今日のぼやき" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-01-31 00:00:00 rich https://naokana.hatenadiary.org/entry/20080131 1.0 100%