Naoki__Ito https://blog.hatena.ne.jp/Naoki__Ito/ 伊藤直輝 - Ｎ blog - https://naoki-ito.hatenablog.com/ 健康のために出来ることは、よく食べることよく眠ること。 「食べる子は育つ」「眠る子は育つ」なんてよく言われたものである。 僕は子供のころから、結構不規則な生活をして来た。 基本２１時？２２時？には就寝するであろう小学生の頃から、 ０時を回ることはよくあった(笑)もちろん親にはよく怒られた(笑) 大好きだったプラモデルなど、何かを途中で止めて寝るのが嫌で、 一旦ちゃんと布団に入って、大人しく寝たふりをして、 こっそり起きて続きを作る、なんて作戦は常套手段だったし、 ドラマも好きだったから、２２時２３時は当たり前に起きていた。 その名残なのか、今でも不規則な生活はなかなか直らない。 つまり何が言い… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaoki-ito.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F04%2F07%2F090139" title="一つになりましょう！ - 伊藤直輝 - Ｎ blog -" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/N/Naoki__Ito/20240407/20240407012524.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-07 09:01:39 rich https://naoki-ito.hatenablog.com/entry/2024/04/07/090139 1.0 100%