naoki0311 https://blog.hatena.ne.jp/naoki0311/ naoki0311's diary https://naoki0311.hateblo.jp/ 日常 とりあえず、今日から視力回復のために試行錯誤することにしました。 id:coma2nさんに紹介してもらったヨーグルト。とりあえず毎日食べてみたいと思います（昨日は食べました）。 http://www.nipponluna.co.jp/products/yog_fruit/p_0_berry.html また、家にブルーベリーのサプリがあるのでそれも摂取。そして、わんくまのR#さんに教えてもらった「1 時間毎に目の焦点を遠くに合わせたり、近くに合わせるといった目の運動」も試行してみます。 一か月は続けたい！！！（ある程度継続しないと意味ないので） 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaoki0311.hateblo.jp%2Fentry%2F20080618%2F1213751987" title="視力回復の第一歩 - naoki0311&#39;s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-06-18 10:19:47 rich https://naoki0311.hateblo.jp/entry/20080618/1213751987 1.0 100%