you-are-enough https://blog.hatena.ne.jp/you-are-enough/ N-moca LIGHT https://naoko-y-life.hatenablog.com/ FOOD 一時期ハマったものの飽きてお休みしていたオートミールブームが復活した。以前に食べていたときは自分の中でルールが出来ていなくて、そのせいでいつ食べるか、どうやって食べるかを迷っていて考えるのがめんどくさくなってやめた。 今は朝食にお粥として食べるのが主な食べ方。いろいろ試してきたけど結局これが日本人の私には合っている気がする。 イタリアでは朝食といえばクロワッサンとコーヒーだと聞いて、朝はベースブレッドとコーヒーを続けていたけど、どうも毎朝パンはやっぱりよくない気がする。朝は軽めに消化の良いものを、というところは取り入れたい。となるとお粥は最適じゃないかと。そしてオートミール粥は手軽に作れるし、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaoko-y-life.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F08%2F17%2F162645" title="オートミール復活 - N-moca LIGHT" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/519ect2z+fL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-17 16:26:45 rich https://naoko-y-life.hatenablog.com/entry/2021/08/17/162645 1.0 100%