you-are-enough https://blog.hatena.ne.jp/you-are-enough/ N-moca LIGHT https://naoko-y-life.hatenablog.com/ 平日は晩酌をやめて土日祝はOKてことにしよかなーと思っていたけど無理そうなので、 ＜飲んだ次の日は飲まない＞ ＜飲まなかった次の日は飲んでいい＞ というルールにしてみるのはどうか。この作戦が成功したら、毎日飲んでたのが月の半分は飲まないってことになるはずなので、それだけでもかなりの進歩と言える。昨日飲んじゃったので今日は飲まない。今日は飲まないぞ。今夜はシチューです。牛乳使わないとダメなので。＝＝＝東京の雪、すごいね。奈良チーム、引き続きご安全に。[2024-02-06 12:18] 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaoko-y-life.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F02%2F06%2F121835" title="脱・晩酌習慣作戦 - N-moca LIGHT" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-06 12:18:35 rich https://naoko-y-life.hatenablog.com/entry/2024/02/06/121835 1.0 100%