you-are-enough https://blog.hatena.ne.jp/you-are-enough/ N-moca LIGHT https://naoko-y-life.hatenablog.com/ HEALTH 金曜の夜あたりからいきなりホットフラッシュが始まって、これやばいなー治まってくれないかなーと思ったけど治まらなくて、ライブは秋なのに真夏に戻ったみたいに汗対策十分にして、帰宅まで無事完遂。でも今度はメンタル不調が始まっちゃって、今日は何もできずに食事とトイレ以外はずっと横になっていた。昨日土曜なのに父が事務所（私の住まいの階下）に来てたから今日は来ないと思って、湧き起こる感情に任せて喚いてたら知らん間に来ていたようで、泣き言を聞かれていたかもしれない。何も言わずに帰ってったけど。今の私の星がやばい模様を描いてるので、ライブの前からこれやばいなー何があるんだろ、嫌だなーと思ってこわかったけど、ま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaoko-y-life.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F13%2F001051" title="更年期 - N-moca LIGHT" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/155922703/1759701266936908 Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-13 00:10:51 rich https://naoko-y-life.hatenablog.com/entry/2025/10/13/001051 1.0 100%