you-are-enough https://blog.hatena.ne.jp/you-are-enough/ N-moca LIGHT https://naoko-y-life.hatenablog.com/ HEALTH SOCIETY イソジンは症状が出ているときだけ使うのがいいらしい。こないだ慌てて買ってきたけど、それで間違ってなかった。鼻うがいにイソジンをいれたらいいのでは？と思って検索したら推奨している動画があって、コメントに私と同じ人がいた。推奨しないと言ってる医師もいるし、コメントに悪化したと書いてる人もいて、実践するなら自己責任、にしてもリスク高めなので不安ならしないほうがいい。私はボトルを逆さにしたら垂れるくらいの、意味あるかわからんけどちょっと消毒液混ざってる水って感じでやってみた。たぶん悪化した人は入れ過ぎなだけの気がする。昔はこのくらいの風邪ならありふれてたのに、今は罪人意識をすごい感じる。今の私は起きる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaoko-y-life.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F18%2F033346" title="Sore Throat - N-moca LIGHT" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/155922703/1761960747145606 Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-18 03:33:46 rich https://naoko-y-life.hatenablog.com/entry/2025/11/18/033346 1.0 100%