naomi-b https://blog.hatena.ne.jp/naomi-b/ するりと日常 https://naomi-b.hatenablog.com/ 食 （あるときは）ゆるされおやつ研究家のなおみですあは (´ー｀) ダイエット中でもこれくらいならゆるして～というおやつを日々探しているのです というか探してしまうと言いますか 許されたいですよねーあはは～ で最近もこんなのです 豆腐＋豆乳 豆腐に豆乳をかけてぐちゃぐちゃにするだけ ざっくり混ぜて豆腐の形は残してもいいしミキサーにかけてもいいし最初に豆腐だけをドロドロにしてから豆乳をかけてもいいし 豆腐と豆乳の割合もお好きなように (^_^)/ 豆乳入りおぼろ豆腐はたくさん売られているのですが コスパ的にもアレンジするにもいいでしょう ふふふむかしフルーチェ作って喜んでいた感覚かも 節制しているこ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaomi-b.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F09%2F17%2F193621" title="ゆるされおやつ～ - するりと日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/naomi-b/20190917/20190917171031.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-17 19:36:21 rich https://naomi-b.hatenablog.com/entry/2019/09/17/193621 1.0 100%