naomi-b https://blog.hatena.ne.jp/naomi-b/ するりと日常 https://naomi-b.hatenablog.com/ 夏野菜が出回るようになりました直送の大分県産野菜はビッグ！ なす、きゅうりの他にもゴーヤもこれからかなと期待しています大きいのに安いんですよね旬の野菜は素晴らしいこれらの夏野菜は、90％以上が水分です熱くなった身体を冷やしてくれますし低カロリーだから、もりもり食べても太らない 調理法やドレッシングによってはカロリーが上がってしまうからその点だけ注意したらいいですよあと、エアコンのきいた部屋にいるとか、アイスや氷やフルーツなど冷たいものをたくさん食べるとかそういうかたは、夏野菜を食べ過ぎると体調を崩すかもうまく調節してくださいね NAOMIはお菓子なんかも大好きですが、ダイエット的にNGなものは… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaomi-b.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F07%2F08%2F181007" title="あの手この手でダイエット。🍆野菜が大きくなってきた🥒 - するりと日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/naomi-b/20200708/20200708180723.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-08 18:10:07 rich https://naomi-b.hatenablog.com/entry/2020/07/08/181007 1.0 100%