naomi-b https://blog.hatena.ne.jp/naomi-b/ するりと日常 https://naomi-b.hatenablog.com/ ダイエット 酢大豆です最高のおやつができました 材料はこちら 節分の煎り大豆とタマノイヘルシー穀物酢漬け込んだだけ～（節分の豆、まだあった～）大豆のパワー＆酢のパワー、余計なものは無しお酢でクエン酸を補っていると、糖質・脂質・タンパク質を効率よくエネルギーとして代謝できるようになるそうですよりダイエット効果を高めるには、ちょこちょこ食べるのがいいみたいです食前に５粒ずつとかで少し食事量が減り、摂取カロリーを自然と抑えられるそうですこれなら「ゆるされおやつ」ですよねまぁ、酢大豆ブームはかなり前だったのですがね タマノイヘルシー穀物酢は、けっこう酸っぱいです黒酢を使ったり、はちみつ・みりん・しょうゆなど、味を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaomi-b.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F09%2F17%2F185652" title="超かんたん(ㆁᴗㆁ✿)　すぐできます！ダイエットレシピ - するりと日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/naomi-b/20210917/20210917071636.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-17 18:56:52 rich https://naomi-b.hatenablog.com/entry/2021/09/17/185652 1.0 100%