naomi-b https://blog.hatena.ne.jp/naomi-b/ するりと日常 https://naomi-b.hatenablog.com/ ダイエット 先日は普通の大豆を酢漬けにしていますって記事にしましたが （９月１７日）丹波黒大豆も酢漬けにしました～おせち料理の甘露煮はもちろん大好きですが酢漬けもとてもいいんです酢はダイエット効果があると言われています脂肪をため込むことを抑制する効果があるとされているのです酢に含まれている酢酸は血糖値の上昇をコントロールすることができるとされ、血圧の上昇を穏やかにする効果も見込むことができます黒大豆には食物繊維が多く含まれ、大豆イソフラボンが脂肪の吸収を抑制してくれて、ダイエット効果があると考えられています特に丹波黒大豆は素晴らしいですねお値段が高めなのには、いろんな理由があります植付けから収穫までの作業… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaomi-b.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F11%2F06%2F174516" title="ダイエットに効果的！丹波黒大豆も酢漬けに😊 - するりと日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/naomi-b/20211106/20211106025106.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-06 17:45:16 rich https://naomi-b.hatenablog.com/entry/2021/11/06/174516 1.0 100%