naomi-b https://blog.hatena.ne.jp/naomi-b/ するりと日常 https://naomi-b.hatenablog.com/ ダイエット 粉寒天をよく使います特定のお菓子に使うイメージかもしれませんが、日々の食事に取り入れるとよいですよ特にこれから寒くなると、NAOMIは煮込み料理が多くなります汁にトロミをつける程度に粉寒天を使うのです 最近の煮込み料理 意外にもNAOMIは１日１品くらいは作るんですよ （ぼっちご飯は１品作れば上等）画像の料理は、名もないダイエットレシピですが参考にどうぞ 左上から💛むね肉・キャベツ・トマト・ドライごぼう(中華あじ) 💛むね肉・ブロッコリー・大根・生わかめ(和風) 💛むね肉・白菜・山芋・ひじき・黒ごま(和風) 💛豚肉・大根・大根葉(和風) 💛むね肉・キャベツ・人参・山芋・黒豆(ソース＆カレー味)… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaomi-b.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F11%2F14%2F172549" title="健康とダイエットのために使っています！　それは粉寒天😊コツをお伝えしますね - するりと日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/naomi-b/20211114/20211114115643.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-14 17:25:49 rich https://naomi-b.hatenablog.com/entry/2021/11/14/172549 1.0 100%