naomi-b https://blog.hatena.ne.jp/naomi-b/ するりと日常 https://naomi-b.hatenablog.com/ ダイエット 暇だと冷蔵庫を開けて何か食べてしまいます ダイエットは一生モノ つらい我慢をすると続きませんから間食OK ただし何を食べるのかが大事 というわけで、冷やしトマト 小ぶりのトマトを一口サイズにカットして、トリュフ塩をちょっとかけて、つまみます 夏に最適です お菓子よりは野菜やフルーツを(*^^*) 余談ですが、ミニトマトでももちろんいいのですが、丸ごとほうばってブチュと中身を飛ばしてしまうことがあります(^_^;) 本日終了＼最大P11倍／ プロテイン 女性 ダイエット プロテインダイエット 置き換えダイエット 置き換え シェイク ファスティング 無添加 たんぱく質 低糖質 低脂質 タンパク質 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaomi-b.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F06%2F24%2F195353" title="ダイエット大作戦 - するりと日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/naomi-b/20230624/20230624192756.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-24 19:53:53 rich https://naomi-b.hatenablog.com/entry/2023/06/24/195353 1.0 100%