naomi-b https://blog.hatena.ne.jp/naomi-b/ するりと日常 https://naomi-b.hatenablog.com/ 食 産地直送野菜 ピーマン 赤いのはパプリカではなく 普通のピーマンが完熟したもの まるでその証拠かのように 熟れる前の緑のピーマンが2個入っていました これを蒸しました ヘタはとりましたが中は食べます 種はビタミンCが豊富、ワタは血行促進・冷え性改善 栄養価を最大限摂ります ますます色鮮やか 私は冷やしてから食べます 甘いです 完熟ピーマンはフルーツくらい甘いです もし完熟ピーマンを見つけたら、だまされたと思ってやってみてください 赤色が濃く、ハリやツヤのあるものを選ぶとよいですよ 柔らかいので加熱時間は短めで、余熱の通りや冷めてクタっとする加減を見てください ビタミン豊富です！♡ 完熟ピーマン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaomi-b.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F08%2F25%2F190944" title="完熟ピーマン - するりと日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/naomi-b/20240824/20240824064420.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-25 19:09:44 rich https://naomi-b.hatenablog.com/entry/2024/08/25/190944 1.0 100%