naomi-b https://blog.hatena.ne.jp/naomi-b/ するりと日常 https://naomi-b.hatenablog.com/ 暮らし 食 安くて人気の大型スーパーへ行きました ここでよく買うのが国産若鶏ムネ肉 皮なしだから多めに買います お値段も100g55円税込！ 高タンパク質・ビタミン豊富 低脂質・低糖質 健康にダイエットに毎日でも食べたい食材です 皮は脂身なので私は不要 酒をふりかけて蒸すとしっとりできあがります 鶏ムネ肉はロピア博多ヨドバシ店でも安いけど皮なしはないみたい 皮なしやってほしいなぁ しっかし食材ってすぐ消費しますね 加工品やインスタントを使わずに自炊をしています 野菜・鶏肉・納豆・海藻などはこまめに買います 穀物・魚・乾物・発酵食品などは時々買います 食材のネットショッピング・宅配をお願いすることもあります… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaomi-b.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F09%2F08%2F155933" title="皮なし　うれしい - するりと日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/naomi-b/20240908/20240908121812.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-08 15:59:33 rich https://naomi-b.hatenablog.com/entry/2024/09/08/155933 1.0 100%