naomi-b https://blog.hatena.ne.jp/naomi-b/ するりと日常 https://naomi-b.hatenablog.com/ からだ 食 福岡市も数日寒いです そして私は今年もしもやけです 指がパンパン 右手はここがひどい しもやけ（凍瘡）は、寒暖差や冷えによって血行が悪くなり、体の末端部が赤く腫れてかゆくなる炎症です 私は冬本番には外出も水仕事もなるべく避けていますが、それでもちょっとした寒暖差に反応してしまいます 子どものころになった記憶がありますが、それは血管の調節機能が未熟だからと言えるそうです 50代からまたしもやけになるようになったのは・・・ 血行不良を起こしやすい高齢者になった 冷えやすい体質 自律神経の乱れにより血液の巡りがよくない そんな理由が考えられます そう、私は低血圧です 自律神経乱れている？ 睡眠は足り… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaomi-b.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F02%2F11%2F165521" title="寒い　そしてしもやけ辛い - するりと日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/naomi-b/20250211/20250211084712.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-11 16:55:21 rich https://naomi-b.hatenablog.com/entry/2025/02/11/165521 1.0 100%