naomi-b https://blog.hatena.ne.jp/naomi-b/ するりと日常 https://naomi-b.hatenablog.com/ からだ 健康診断の予約をしました クリニックが混んでいて受けるのは1ヶ月後 さらに気をつけて血液検査など良い数値を目指したいと思います 去年の健康診断で結果が悪かったのは肝機能 毎度のことは低血圧、心電図の異常 低血圧の人は塩分の摂りすぎも悪く 塩分の控えすぎも悪く ？⊙⁠.⁠☉ 体内の水分バランスに気をつけて血圧を悪化させないようにしなくてはいけません 難しいです 低血圧だと腎臓・肝臓へも悪影響です 運動・睡眠・食事・水分 すべて気をつけて生活しているつもりですが、難しいですね 何だか身体がしんどいのは年齢のせいか ストレスか 過敏性腸症候群・自律神経失調症か 好きな旅行などの時は元気だったりするか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaomi-b.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F05%2F30%2F171549" title="健康に気をつけるって難しい - するりと日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/naomi-b/20250530/20250530123251.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-30 17:15:49 rich https://naomi-b.hatenablog.com/entry/2025/05/30/171549 1.0 100%