naomi-b https://blog.hatena.ne.jp/naomi-b/ するりと日常 https://naomi-b.hatenablog.com/ からだ ダイエット 美容 食 まとめ買い フジッコのSOYヨーグルト 2週間分くらい そう私はこれで痩せました（多分） 私は元マヨラーで肉・魚・たまご・野菜・・・何にでもマヨネーズを付けていました そのマヨネーズをSOYヨーグルトに置き換えたのです は？と言う人もいるかもしれませんが 食べ物にクリーミーなものをのっけたい、コクが欲しいという気持ちが満たされてマヨネーズとさよならができたのです お仕事を手放してよりストレスなく暮らすようになり、少しずつ体重増加していて、あれー何やっても痩せないなーという期間が長かったのですが、マヨネーズとさよならしたらスルスルと痩せました ついでにコンビニでお菓子を買うのをやめました マヨネ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaomi-b.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F10%2F164347" title="私はこれで痩せました（多分） - するりと日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/naomi-b/20250608/20250608150439.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-10 16:43:47 rich https://naomi-b.hatenablog.com/entry/2025/06/10/164347 1.0 100%