naomi-b https://blog.hatena.ne.jp/naomi-b/ するりと日常 https://naomi-b.hatenablog.com/ からだ 美容 食 思い出 ダイレックス（ディスカウントストア）で カナダ産 170g 税込248円 ふたつ買いました 読者さまはブルーベリーは食べますか ◎抗酸化成分（アントシアニン）が細胞を酸化ストレスから守る ◎食物繊維が腸内環境を改善 ◎ビタミンCやビタミンKも摂れる ◎カロリーは比較的低く100gあたり約50～60kcal程度 など言われていますね目の健康については 目に良い可能性はあるかもくらいで、目の病気を予防・治療する証明はされていないようです私はお菓子や甘過ぎるフルーツよりいいかなと思って最近冷凍ブルーベリーをストックしていますこれまでは業務スーパーで買っていて チリ産 500g 498円＋消費税 比べ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaomi-b.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F28%2F191812" title="ブルーベリーの話 - するりと日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/naomi-b/20260628/20260628090336.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-28 19:18:12 rich https://naomi-b.hatenablog.com/entry/2026/06/28/191812 1.0 100%