naoto0219 https://blog.hatena.ne.jp/naoto0219/ サッカーが上手くなりたい人必見！1番下のカテゴリーからチームの中心選手になるための道 https://naoto1919.hatenablog.com/ こんにちは ナオトです！ 今回は、 ディフェンスの時の 一対一のコツについて紹介します。 良くないデフェンスでは、 両足が地面につき、素早い対応ができない 猫背になっている 逆に、 コツを意識したディフェンスができると、 相手の揺さぶりにも対応できる 素早く動ける 相手に威圧感を与えれる そのコツは、姿勢です。 実際に姿勢をどうすればいいのか。 それは、 腰を低くしすぎないことです。 腰を落とした姿勢と落とさない姿勢では 力の入り方が変わるからです。 膝を伸ばした状態の方が力が入りやすく、 より重心をのせたディフェンスができます。 これを意識することで、 素早い対応ができ、 一対一で絶対負けな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaoto1919.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F08%2F12%2F134409" title="ディフェンスが上達したい人必見！一対一のディフェンスで勝つコツ！ - サッカーが上手くなりたい人必見！1番下のカテゴリーからチームの中心選手になるための道" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/naoto0219/20190809/20190809195149.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-12 13:44:09 rich https://naoto1919.hatenablog.com/entry/2019/08/12/134409 1.0 100%