naotoj https://blog.hatena.ne.jp/naotoj/ Hole In The Wall https://naotoj.hatenablog.com/ ヘルスケア 気合いを入れて安静状態を保ったら、 VO2max相当のポラールOwnIndex™、値が２だけ向上し、"Very Good"から"Elite"に格上げになりました（笑）。 しかし最近心拍計の写真ばっかり撮ってるなぁ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaotoj.hatenablog.com%2Fentry%2F20060214%2F1139979484" title="OwnIndex™更新。 - Hole In The Wall" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://static.flickr.com/30/99940610_a546bcdcf5_m.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2006-02-14 13:58:04 rich https://naotoj.hatenablog.com/entry/20060214/1139979484 1.0 100%