naotoj https://blog.hatena.ne.jp/naotoj/ Hole In The Wall https://naotoj.hatenablog.com/ 自転車 新しいホイールセットのシェイクダウンをかねていつもの短めコースへ。前のAlexrims DA16に比べると、走り出し、加速、減速全てがスムーズ。夕方の結構強い向かい風を考えれば、巡航速度も気持ち上がった気がする。 今日のレコードキーピング： 走行距離：16.06 mile (25.8 km) 走行時間：54分34秒 平均時速：17.66 m/h (28.4 km/h) 最高時速：37.4 m/h (60.2 km/h) 平均心拍数：155 b/m 消費カロリー：817 kcal 登り：1,000 ft (305 m) 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaotoj.hatenablog.com%2Fentry%2F20060729%2F1154243873" title="Mt.Eden -&gt; Pierce Rd. - Hole In The Wall" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2006-07-29 16:17:53 rich https://naotoj.hatenablog.com/entry/20060729/1154243873 1.0 100%