naotoj https://blog.hatena.ne.jp/naotoj/ Hole In The Wall https://naotoj.hatenablog.com/ 自転車 走行距離：4,394.43 mile (7,072.15 km) 走行時間：10日12時間54分15秒 平均時速：17.38 m/h (28.0 km/h) 消費カロリー：186,455 kcal 登り：168,540 ft (51.371 km) 今年の初めに年間走行5,000マイルを目標にしたけれど、よっぽどのことが起きない限り達成できるはず。 ところで仕事早いphotocrazy.com、Giro di Peninsulaの写真がもうアップロードされていた。 フツーに走っているように見えるけれど、これはbonkからようやく復活したCanada Rd.の辺り。うーん、カーボローディング不足… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaotoj.hatenablog.com%2Fentry%2F20070701%2F1183359012" title="今年前半分のデータ集計。 - Hole In The Wall" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://farm2.static.flickr.com/1363/690798047_fcc87bc292_t.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2007-07-01 15:50:12 rich https://naotoj.hatenablog.com/entry/20070701/1183359012 1.0 100%