naotoj https://blog.hatena.ne.jp/naotoj/ Hole In The Wall https://naotoj.hatenablog.com/ 自転車 Hwy 9を登ってSkyline Blvd.を北上。Page Millを下ってFoothill Blvd.で帰ってくるループ。 Page Millの頂上付近にあるLos Trancos Open Space Preserve。道路の反対側はMonte Bello Open Space Preserve。秋空が気持ちいい。 今日のレコードキーピング： 走行距離：40.63 mile (65.4 km) 走行時間：2時間29分48秒 平均時速：16.27 m/h (26.2 km/h) 最高時速：41.7 m/h (67.1 km/h) 平均心拍数：145 b/m 消費カロリー：2,013 kca… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaotoj.hatenablog.com%2Fentry%2F20071020%2F1192944986" title="40 mile loop - Hole In The Wall" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://farm3.static.flickr.com/2391/1659011671_40742352fe.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2007-10-20 14:36:26 rich https://naotoj.hatenablog.com/entry/20071020/1192944986 1.0 100%