naotoj https://blog.hatena.ne.jp/naotoj/ Hole In The Wall https://naotoj.hatenablog.com/ ヘルスケア 骨折 自転車 センチュリー 厳密には昨日だけれど。 半年前と比べて、進歩した点： 可動域が100%にほぼ戻った。今から思うと、可動域というか、腕・肩の筋肉が落ちていてそれで最後の数パーセントが動かなかったんだと思う。 未だに見た目で左右異なるが、出っ張りがさらに引っ込んだ。 肩こりも通常程度まで収まる。これも筋肉量に関係するのかも。 進歩してない点： 肩のポキポキ音。 右と比べると未だ筋肉が非対称。ただこれは利き腕か否かの違いかもしれない。 というのも何で思い出したかというと、会社の自転車メーリングリストで土曜に行われたDavis Doubleに出た人のride reportが流れていたから。そこにあった文章： Alth… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaotoj.hatenablog.com%2Fentry%2F20090518%2F1242710590" title="骨折後一年経過。 - Hole In The Wall" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-05-18 14:23:10 rich https://naotoj.hatenablog.com/entry/20090518/1242710590 1.0 100%