naotoj https://blog.hatena.ne.jp/naotoj/ Hole In The Wall https://naotoj.hatenablog.com/ ヘルスケア 1だけ増えて53になった（笑）。休息日に計測するのがコツかも。それと最近ずーっと心拍計のバッテリー警告マークが点きっぱなしだったんで電池も交換。前回替えたのが３年近く前なので、結構保ったな、今回は。 ついでに久しぶりに血圧測定。上118、下77。安静時心拍数45。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaotoj.hatenablog.com%2Fentry%2F20091115%2F1258357021" title="OwnIndex、わずかに前進。 - Hole In The Wall" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://farm3.static.flickr.com/2529/4107943723_47914e4f6f_m.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-11-15 16:37:01 rich https://naotoj.hatenablog.com/entry/20091115/1258357021 1.0 100%