naotoj https://blog.hatena.ne.jp/naotoj/ Hole In The Wall https://naotoj.hatenablog.com/ 自転車 自転車の操作に自信がない人用のトレーニング方法がRoadBikeRider.com（のメーリングリスト）で流れていた。 Here's a simple solo drill that can help it happen: Ride to a large, flat, grassy area. A soccer field or even a large backyard will work. Stand your 2 water bottles on the ground about 40 feet (12 m) apart. Ride toward the first bottle. Wi… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaotoj.hatenablog.com%2Fentry%2F20100528%2F1275111961" title="自転車と一体化するスキル。 - Hole In The Wall" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://a3.twimg.com/profile_images/899790599/CCSegesta09_small_normal.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-05-28 14:46:01 rich https://naotoj.hatenablog.com/entry/20100528/1275111961 1.0 100%