naotoj https://blog.hatena.ne.jp/naotoj/ Hole In The Wall https://naotoj.hatenablog.com/ 自転車 ようやく本格的に夏がきたらしい。今日はかなり暑くなった。そんな中、2ヶ月ぶりぐらいでOLHアタックへ。前回の反省もあり、今日は前半は押さえ気味に。序盤に高ケイデンスで抜いていったオヤジが居たけれど無視。中盤のレッドウッドの森も淡々とこなす。Upenufを超えて終盤になってギアを2段上げて立ちこぎ。ゴール手前で垂れたけれどかなり目標通り走れた（追い込みきれたかどうかは別）。ゴールでEdge 500のラップボタンをハングしないよう祈りながら押す。 ラップタイムはPCに繋がないと分からない（というかやり方を知らない）んで、帰宅後にOLHのラップタイムを見たら、20分54秒。よし！ 前回の計画で達成で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaotoj.hatenablog.com%2Fentry%2F20100529%2F1275200523" title="OLHアタック。 - Hole In The Wall" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-05-29 15:22:03 rich https://naotoj.hatenablog.com/entry/20100529/1275200523 1.0 100%