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  <blog_title>Hole In The Wall</blog_title>
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    <anon>自転車</anon>
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  <description>今日はメモリアル・デー。いろいろやることが立て込んでいたけれど、今週末のロングライドの前にBG Fit後のポジションを試してみたかったので午前中に短いライド。平地のFoothillでペダリングの感触をつかみ、Moodyで登りのテスト。 ペダリングはshimを右足に入れたことによってかなりスムーズになったように思う。少なくとも左右で同じような感触に。自分の場合膝が痛くなるのは必ず右足だけれど、これでその不均衡はなくなるかも。ただロングライドでどうなるかはやってみなければわからないが。 Moodyの登り、これもいい感じ。アップライトな姿勢が登りに向いている。急勾配に入るヘアピンからPage Mil…</description>
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  <published>2011-05-30 15:47:05</published>
  <title>Moody Rd.</title>
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