naotoj https://blog.hatena.ne.jp/naotoj/ Hole In The Wall https://naotoj.hatenablog.com/ 自転車 最近外食が多いこともあり、体重がｗｗｗ。そんな中、現在の体力測定のためにOLHでTT。 OLHに向かう途中のAlpineでパンク（しかも前輪！）でモチベーション下がって止めようかと思ったけれど、とりあえずやってみる。前半は余りプッシュせず、後半ガツンと、と思ったけれど、Upenufでもうイッパイ。乳酸がたまるのが早すぎな気がする。Edge 500のラップで21分24秒、StravaだとLow Keyで20分59秒。Bridge->Mailboxesで21分7秒、BridgeFront->StopSignで21分14秒。うーむ、どれが正しいの？それはさておき、ベストの体重から+2Kg、かつウォー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaotoj.hatenablog.com%2Fentry%2F20110618%2F1308465715" title="体力測定。 - Hole In The Wall" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://farm3.static.flickr.com/2663/5846699094_e3976897f7_z.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-06-18 15:41:55 rich https://naotoj.hatenablog.com/entry/20110618/1308465715 1.0 100%