naotoj https://blog.hatena.ne.jp/naotoj/ Hole In The Wall https://naotoj.hatenablog.com/ 自転車 ここ数週LSD系が続いたんで、今日はひと月ぶりぐらいでOLHで体力測定。暑くも寒くもなく、タイムアタックには最適。始めは34x21で頑張ったけど、途中勾配がきつくなるあたりであっさり降参。34x24に落ち着く。例によってUpenufを越えたあたりからスタンディング。きついぜ。 その後はuneventful。84をWoodsideに降りて、Whiskey HillからSand Hill、Junipero Serra/Foothillで帰宅。そしたらI-280を超えるMary Bridgeで嫌な音が。 橋にアプローチするあたりでガラスが散乱していたんだけれど、そこを過ぎた途端にプシュ〜orz。今週… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaotoj.hatenablog.com%2Fentry%2F20110716%2F1310880854" title="７月の体力測定。 - Hole In The Wall" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-07-16 14:34:14 rich https://naotoj.hatenablog.com/entry/20110716/1310880854 1.0 100%