naotoj https://blog.hatena.ne.jp/naotoj/ Hole In The Wall https://naotoj.hatenablog.com/ 自転車 徐々に体も絞れてきてるし、静脈もいい感じに浮いてきたんで体力測定を例によってOLHで。 自己記録更新、あわよくば19分前半を狙ってたんだけれど結果惨敗。先月より30秒遅くなっていた。原因として考えられるのは、体調が今ひとつで脚の疲れが抜けきれてなかったのと、今日は風があって消耗が激しかったこと。まあ言い訳だけれどね。 Skylineの向こうは完全に霧。WOLH/84/Pescadero/WAlpineでSkylineまで戻るまでずーっと寒いまま。例のPage Millの頂点あたりが丁度雲の前線。 Page Millを下りながら、尾根道を見ると雲の波が押し寄せていた。 今日のライド：http:/… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaotoj.hatenablog.com%2Fentry%2F20110820%2F1313903834" title="8月の体力測定。 - Hole In The Wall" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://farm7.static.flickr.com/6209/6063247092_0babb41e7c_z.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-08-20 14:17:14 rich https://naotoj.hatenablog.com/entry/20110820/1313903834 1.0 100%