naotoj https://blog.hatena.ne.jp/naotoj/ Hole In The Wall https://naotoj.hatenablog.com/ 自転車 レース 今日から始まるLow Keyシリーズ、緒戦は恒例Montebello。といっても緒戦参加は3年目で初めて。 レジストレーションは麓のStevens Creek Reservoir。 ここから麓まで集団で移動して、合図と共にマススタート。去年も思ったけれど、このマススタートは先頭と最後尾で30秒ぐらい平気で変わるように思う。今日の作戦は軽いギアで回転君。今年は重いギアを踏む練習をしてきたけれど、やっぱり自分はこっちがあってるように思う。最近どうも心拍が高くなりがち（当社比）なので、あまりプッシュしないように心がける。 ペース配分は比較的上手く行ったけど、最後の追い込み不足。どうも心理的deter… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaotoj.hatenablog.com%2Fentry%2F20111001%2F1317536374" title="Low Key Hillclimbs - Montebello - Hole In The Wall" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://farm7.static.flickr.com/6025/6201578728_2d1631e3e1_z.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-10-01 15:19:34 rich https://naotoj.hatenablog.com/entry/20111001/1317536374 1.0 100%