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  <blog_title>Hole In The Wall</blog_title>
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    <anon>自転車</anon>
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  <description>登ったのは2年ぶり。なかなか「今日は登る！」と心に決めないとコースに組み込むのが難しい登り。 ここはいつ登ってもキツイ。15%ぐらいの坂の波状攻撃。登り終わってEmpire Gradeを北上したし出した頃に帰れコールが。ということできた道をそのまま戻る。Albaの下りはブレーキほぼかけっぱなし。熱が心配だったが大丈夫であった。 風がちょっと強かったことを除けば、気温も最適なサイクリング日和。 今日のライド：http://app.strava.com/rides/7929923</description>
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  <published>2012-05-05 14:17:52</published>
  <title>Alba Rd.</title>
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