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  <blog_title>Hole In The Wall</blog_title>
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    <anon>自転車</anon>
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  <description>今週末がこの辺り最後の夏の気候らしい。ということでまたOLHへ。先月の反省から、前半は控えめ、後半立ち漕ぎ。最後はやっぱりタレたけれど、先月ほどではなかった。郵便受けを通り越してEdge 500のラップボタンを押して出てきたタイムは19分24秒。おお、10秒更新！ところが帰ってからStravaにアップロードしたらPRになってなかったよorz。なんかね、変なんだよね、Stravaの計測…。Edge 500のGPSの精度が悪いand/or遅いからなんだろうけど。TTやるときはSmart Recordingをoffにしたほうがいいのかな。 その後はWest Alpineをゆっくり登る。ここも結構好き…</description>
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  <published>2012-09-15 15:38:06</published>
  <title>9月の体力測定。</title>
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