naotoj https://blog.hatena.ne.jp/naotoj/ Hole In The Wall https://naotoj.hatenablog.com/ ラン ランニング・シューズを手に入れたら走ってみたくなるのが人情だ。ということで今朝近所をジョグ。 だがやはりコアが安定しないので走りのフォームが固定できない。まあ「走る」ということ自体ウン十年やってなかったんでフォームもへったくれもないんだけれど、走りながら感じる不安定感は否めない。未だやはり走るには時期が早すぎる様子。とりあえず、しばらくはウォークのみにしよう。 シューズ自体は非常にいい感じ。クッションが効いていて負担が少ないのが実感できる。5.7マイルほどジョグしたけれど、膝等の痛みはまるで無し。ただ普段使っていなかった筋肉を使ったんで、帰宅直後は脚が筋肉痛。久しぶりだなこの感覚。 今日のラン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaotoj.hatenablog.com%2Fentry%2F20130929%2F1380507658" title="時期尚早。 - Hole In The Wall" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-09-29 11:20:58 rich https://naotoj.hatenablog.com/entry/20130929/1380507658 1.0 100%