<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>naotoj</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/naotoj/</author_url>
  <blog_title>Hole In The Wall</blog_title>
  <blog_url>https://naotoj.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>自転車</anon>
  </categories>
  <description>深く考えずに先週と同じ定番コース。そしたら山の上は霧の中で寒かった。せめてアームウォーマーしてくるべきであったと後悔。 Page Millに出るあたりで霧を抜け、徐々にあったかくなる。 それにしても、先週と同じコース、力の入れ具合もほぼ同じ。乗った時間も先週3時間25分に対し、今週3時間26分（これ自体笑えるけど）、Garmin上での消費カロリー、先週1,421kcalに対し、今日は816kcal。これはありえんだろw。</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaotoj.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F06%2F09%2FHwy9%2FSkyline%2FPageMill&quot; title=&quot;Hwy9/Skyline/PageMill - Hole In The Wall&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://farm2.staticflickr.com/1733/41979909034_2537eb6ae3_z.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2018-06-09 16:00:00</published>
  <title>Hwy9/Skyline/PageMill</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://naotoj.hatenablog.com/entry/2018/06/09/Hwy9/Skyline/PageMill</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
