napano https://blog.hatena.ne.jp/napano/ napaの美容日和 https://napano.hatenablog.com/ 今日のご飯 どうもnapaです。 こんにちは。 今日は突然寒くなりましたね！ お昼仕事中に窓開けてたら寒くなってびっくりしました！ 秋らしくなった！ また明日はちょっと戻るらしいですが。 今日のご飯 朝ご飯 グラノーラ、りんご、ナシ お昼ごはん オートミールの納豆アボカドトマトチーズ焼き 納豆とチーズ合う♡ でも台所が臭くなるから納豆に熱を加えるなって怒られるけどめげずに熱を加えていくぅ！ 美味しかった✨ 夜ご飯 脂肪燃焼スープ、りんご、ナシ 餅ちゃん作のトマト脂肪燃焼スープ！ 豆も入ってて美味しいです。 お読みいただきありがとうございます。 ランキング参加中 にほんブログ村 ランキング参加中美容 ランキ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnapano.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F10%2F04%2F192848" title="ゴハンキロク【napaの美容日和】 - napaの美容日和" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/napano/20230831/20230831201233.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-04 19:28:48 rich https://napano.hatenablog.com/entry/2023/10/04/192848 1.0 100%