napano https://blog.hatena.ne.jp/napano/ napaの美容日和 https://napano.hatenablog.com/ どうもnapaです。 こんにちは。 今日のゴハンキロク 朝ごはん グラノラ 前にも書いたけど1食分30ｇって少ないよねー。 お昼ご飯 焼きそば 家で作る時は焼きそばの麺は、宇都宮焼きそばで有名なマルモの麺を使って作ります♡ ［クール宅急便］マルモ食品工業の富士宮やきそば（蒸し麺）120g×50袋セット【smtb-s】※1袋がお得な146円（税別、送料込）価格：7,884円（税込、送料別) (2023/11/8時点) 楽天で購入 夜ご飯 グラノラ、アボカドチーズ焼き なんだか最近がっつり食べられなくて。 旅行中散々食べたからかな。 らっきぃ痩せしないかなと、期待しております。 また明日👍 お読み… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnapano.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F11%2F08%2F220747" title="ゴハンキロク【napaの美容日和】 - napaの美容日和" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/napano/20230831/20230831201233.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-08 22:07:47 rich https://napano.hatenablog.com/entry/2023/11/08/220747 1.0 100%