NAPORIN https://blog.hatena.ne.jp/NAPORIN/ 残しておきたい雑談がある https://naporin.hateblo.jp/ 健康 低ＦＯＤＭＡＰ食。急な下痢はＩＢＳという大腸過敏性症候群ってやつで、その原因となるのが「認定健康保険食品」の発酵食品とかです。みんなのお腹によいものは、おそらく便秘よりの人に照準をあわせすぎている。下痢の人はあれは全部たべちゃだめ。オリゴ糖、食物繊維、発酵食品、全部だめです。 宇野先生のコラムすごいからよんでおいて。 すごすぎてほんと書き写せないから。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaporin.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F09%2F29%2F130931" title="下痢に●●ッパなんかより先にやることがある - 残しておきたい雑談がある" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-29 13:09:31 rich https://naporin.hateblo.jp/entry/2018/09/29/130931 1.0 100%