NAPORIN https://blog.hatena.ne.jp/NAPORIN/ 残しておきたい雑談がある https://naporin.hateblo.jp/ タイトルで全部ですが物好きな方はよんでいって 運動が大嫌いだけど女性用ジムは言った方がよさそうという話は過去に何度かかきました 運動は好きだがスポーツは嫌いです - 残しておきたい雑談がある カーブスの話/文化系女子はいかにして筋肉を得たか - 残しておきたい雑談がある ザバスのシリーズのメモ - 残しておきたい雑談がある エニタイムフィットネスに申し込んだのでカーブスと比較する - 残しておきたい雑談がある 最近、コロナが怖くてなにもしなくなって４年。 おそれていたフレイル（虚弱）が始まった。 手首・肘・肩・首・背中が左だけいたい。手首の筋肉握ってみると左手首はあきらかに「なくなってる」 整… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnaporin.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F09%2F30%2F160828" title="ポケスリいれても眠れてなかったけど昨日油圧マシンの某女性向けジムいってアミノ酸スコア１００のプロテイン飲んだら「ぐっすり補正」がはいるほどねむれた - 残しておきたい雑談がある" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-30 16:08:28 rich https://naporin.hateblo.jp/entry/2023/09/30/160828 1.0 100%